克服“厌学心理”的良策

厌学指学生以消极的方式对待学习活动的一种行为模式。有厌学问题的学生往往在对待学习的认识上存在偏差，在情感上是以消极的方式对待学习，而在行为上则是主动地远离学习，脾气暴躁甚至歇斯底里。它对学生的心理、生理健康都有极大的危害。

学生的厌学心理主要表现在：

1、为他人而学。他们内心的一致感受是，自己根本不想学习，但迫于家长和老师的压力又不得不学，觉得是为别人而学。

2、体会不到学习的乐趣。他们感到学习是一种苦差事，烦恼、苦闷，一提到学习就觉得痛苦，觉得学习是一件毫无乐趣可言的事情。

3、逃避学习。他们试图逃避一切与学习有关的事情，上课不认真听讲、不愿意花时间写作业、不愿意参加考试，甚至为躲避学习离家出走、自杀等等。

学生为什么会厌学呢？主要表现在以下几个方面：

1、没有成就感。成就感是一个人坚持某项工作的重要动力所在，如果屡遭失败，会影响学生的自我概念，即影响学生对自己的认识和评价，使他们认为自己的能力很差，无法完成学习的要求，产生自卑、自暴自弃的心理，降低学习动机水平。

2、丧失学习兴趣。每个人在自己感兴趣或具有个人意义的领域，自然会投入时间、努力和精力。兴趣是个性倾向的一种表现形式，是个人力求接近探究某种事物和从事某种活动的态度与倾向。学生对某一课程感兴趣，则产生学好这一课程的兴趣动机，若没有兴趣或兴趣不大，就需借助外力促其学习。

3、人际关系不良。每个人都喜欢按个人意愿去做自己认为有价值的工作。如果在一个让学生能体会到自己的价值和重要性的充满关爱的环境中，他们往往有十足的干劲。而当学生因学习上的失败遭到老师的批评和同学的嘲笑时，他们会认为自己的自尊受到威胁，自信心受到了挑战，陷入焦虑、恐惧等不良的情绪中，失去心理上的安全感。

4、学习负担过重。尽管素质教育要求减轻学生学业负担，但不可否认的是学生的学业负担仍然过重，使部分学生产生了逆反心理。

那么，究竟该怎样激发学生的学习动机，克服他们的厌学心理呢？

学习动机是人生来就有的，是个人在良好的支持性的学习环境和积极的心理状态下表现出来的一种心理倾向或能力。即使是那些看起来丧失了学习动机的学生也可以重新获得这一能力。可以从以下几个方面着手，激发学生的学习动机。

1、帮助学生确立恰当的目标。强调学习是为了掌握知识，而不是显得比他人聪明能干。使每个学生都获得成就感，这在很多教师看来是不可能的事情，因为在他们的观念中，学习中总是有失败者的。持这一观念的教师不妨改变一下自己的评价方式和对学生的期望与要求。如果按照单一的目标要求，用传统的考分评价，肯定有一部分学生的分数较高，而另一部分人分数较低。如果给学生制定个人化的目标，进行纵向评价，使每个人的参照对象是他自己，以学生在学习中有没有进步作为评价的标尺，淡化横向的学生之间的比较，这样是会让更多的学生体验到进步和成功，使学生获得成就感，而不是在横向比较中的担心、焦虑和自卑。

2、引导学生建立良好的归因倾向。归因是个人对自己的行为及其后果进行分析推理寻找其产生的原因。归因理论家韦纳指出，归因是人类动机的主要来源，归因的基本形式可分为四种类型：能力、努力、难度与运气。学生中存在不同的归因倾向，一些学生倾向于把学业归因于自己的能力和努力，把学业失败归因于努力和运气。这类学生容易建立起积极的自我观念，认为只要肯努力下功夫就可以学好，而遭到失败只不过是偶然的事情；另一些学生倾向于把学业失败归因于自己没有能力，认为努力也没用，只好碰运气或靠人帮助。这种归因倾向的学生易形成自卑心理，对自己的能力没有信心，这种无能感很容易泛化，往往一门学科的失败就使得这类学生认为自己在所有学科上都是无能的。从这可以看出，归因因素中的努力因素对激发学习动机有着重要的作用。因为努力因素是爱意志控制的。所以我们应当尽量使学生把自己的失败的原因归结到自己的努力程度不够上来，以此来激发学生的学习动机。

3、创设良好的班级心理氛围。教师要为学生创设一个有安全感、师生之间和生生之间相互信任、相互支持的班级学习氛围，作为教师，应真诚的接纳每一个学生。对于那些考试成绩较低的学生尤其要呵护他们的自尊心，并尝试各种方法让这些学生不要认为自己对学习无能为力。在班级中形成一种合作而力争进步的气氛对每个学生的发展都是十分有好处的。在集体生活里，培养学生在班级和学校中建立良好的人际关系。使每个学生都感觉到学校生活的愉快，可以充分利用各种活动机会，如郊游、运动会、劳动实践等，培养班级凝聚力和学生之间团结合作的精神。

综上所述，教师在克服“学生厌学心理”的过程中起着举足轻重的作用，祝愿每个学生都能克服“厌学心理”，正确对待自己的学习生活。